大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题无花果的功效与作用!,无花果的功效和作用有哪些呢?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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无花果,含有抗肿瘤成分;它的乳汁中也含有淀粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。本属开花植物,隶属桑科榕属;无任何化学添加剂,味道浓烈、甘甜。那无花果的功效和作用有哪些呢?
1、消肿利咽法
无花果对人的上呼吸道感染有很好的预防和治疗作用;如果有咽喉发痒和咽喉肿痛的情况下,直接用无花果和冰糖煮水喝,能使咽喉痛痒的症状尽快消失。另外,无花果对人体多种结核病具有极好的预防和缓解作用。
2、加速消化
由于无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸和一定量的蛋白分解酶,这些物质能加速食物中脂肪和蛋白质的分解,而且可以促进人体内消化液的分泌,并且对人类经常出现的食欲不振、消化不良有一定的预防和缓解作用。
3、血脂下降
由于无花果中含有脂肪酶、水解酶等,可以降低血脂。而且无花果中含有抗肿瘤成分,其水提取物具有抗肿瘤作用。而且无花果中可以提取出一种芳香物质苯甲醛,两者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生。
无花果的营养价值
无花果,为开花植物,属于桑科榕属。而且不含任何化学添加剂,其味道浓烈、甘甜;无花果含有抗肿瘤成分,乳汁中还含有淀粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。与此同时,由于无花果中含有脂肪酶、水解酶等,具有降低血脂和分解血脂的作用。并能减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。另外,无花果所含的多种天然药用成分,能净化人体热毒,还可活血止痛。
无花果注意事项
1、不能多食用
由于无花果味甘,性平,含有很多营养成分,如糖类、蛋白质、碳水化合物、柠檬酸、维生素、矿物质、氨基酸等,可以润肠通便、健胃消食等;但是一次不能吃太多,因为它含有大量的糖分,在短时间内摄入过多的糖分,容易导致咽喉痛、反胃、恶心等。
2、不吃生冷的食物
无花果不仅含糖量高,而且营养丰富;未熟的无花果中含有较多的酸性成分,而且还可能会有未熟的无花果中的黄蜂虫卵没有被消化的现象,如果不小心食用会对口腔、肠胃造成刺激,容易出现牙齿酸痛、腹痛、腹泻等症状。
3、忌与寒性食物同食
由于无花果富含纤维素,食用后可促进肠胃蠕动,加速食物消化,帮助排便;如果搭配性寒、润肠的食物如西瓜、火龙果、香蕉,就容易引起肠胃的刺激,导致腹泻。
但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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