大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能吃葡萄干么，减肥期间可以吃葡萄干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥期间可以吃葡萄，葡萄中所含的白藜芦醇对燃烧脂肪特别有效。

2、葡萄除了具有酸甜滋味去油解腻的作用外，适量食用，更能促进新陈代谢，预防体重增加。

3、营养师指出，葡萄的好处可不可以不止这些，连皮一起食用还能增加膳食纤维，增加饱腹感。

4、葡萄籽油能减缓人体脂肪细胞的形成，有效降低体重，避免肥胖。

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