大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题妊娠期糖尿病食谱图，妊娠期的糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、妊娠期糖尿病患者在饮食上要坚持少量多餐,饮食要清淡,植物油和动物脂肪的用量要少,少用煎炸的方法,多选择蒸、煮、炖等烹饪方法。血糖偏高的水果可以吃,但要尽量少吃,在保证身体热量总量稳定的前提下,多吃含膳食纤维、血糖指数低的食物,以降低体内血糖浓度的波动。可尝试下列食品:

2、萝卜牛肚煲:准备适量的萝卜、牛肚和适量的调料,把萝卜洗净,切成块,陈皮和生姜洗净捣烂,牛肚洗净切块,锅中放入生姜,炒片刻后倒入瓦锅内,再放入萝卜,加清水小火炖三小时。党参麦冬五味子瘦肉汤:准备适量的五味子、姜、麦冬、党参加上瘦肉,将党参、麦冬、五味子洗净,瘦肉切大块后放水,用水煮开,隔水炖一个半小时,隔水炖约一个半小时。节瓜蚝豉炖瘦肉汤:准备适量的蚝豉、瑶柱、瘦肉及冬菇,节瓜刮毛削皮洗净切块,蚝豉浸泡洗净,用手轻搓洗冬菇的菇伞,刮去蒂上的黑色物质,瘦肉洗净切块,煮开水后放入所有材料,隔水小火炖一个半小时即可。

3、提示:妊娠期糖尿病女性要科学安排饮食,饮食方面要注意清淡饮食,饮食要清淡,多吃新鲜、绿色的瓜果,少吃高脂肪、高淀粉的食物,保证充足的睡眠。

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