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苦荞和荞麦有什么区别和功效 苦荞和荞麦有什么区别

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苦荞和荞麦有什么区别和功效,苦荞和荞麦有什么区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苦荞和荞麦有什么区别和功效,苦荞和荞麦有什么区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下苦荞和荞麦有什么区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苦荞总皂甙为黑褐色,呈长卵形,常用于消积、降火,亦可用于健脾利湿,对预防高血压也有一定作用。

2、且荞麦为暗褐色、卵形,一般能起到润肠通便、抗氧化的作用,内含有较多的膳食纤维,能促进肠道蠕动,对预防便秘也有一定的作用。

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