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1、女性在坐月子期间不能吃山药。

2、 芋头含有丰富的营养成分,包括淀粉、维生素、蛋白质、氨基酸等。

3、 另外也有助于消化道的消化吸收,促进肠胃蠕动,预防和缓解病人出现便秘等症状。

4、 月子期间要吃一些清淡的食物,不能吃辛辣刺激性和寒凉性的食物,还要注意多休息,保证充足的睡眠。

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