大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦身精油真的能瘦身吗，瘦身精油配方及使用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下瘦身精油配方及使用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

减肥的方法很多,可以通过运动减肥,也可以通过饮食调节,也可以通过药物来减肥。精油瘦身,是目前风靡全球的一种瘦身方式,利用精油对人体有特殊的功效,起到美体消脂控制食欲的作用,作为新兴的减肥方法越来越流行。但是如何使用精油瘦身呢?今日就给你简单介绍一下。

瘦身消脂精油

成份:葡萄籽油、葡萄柚精油、杜松精油

功效:疏通经络,促进淋巴血液循环。降胆固醇,调节大脑的食欲中心,溶解脂肪,利尿,排毒,塑身,减肥。瘦身减肥

瘦身消脂术中精油的应用:

每晚清洁皮肤后,先将手部温热,再将消脂瘦身精油倒入手掌10~15滴于手掌,涂抹于身体肥胖部位。

第二步:用指腹从下往上,由外向内,画螺旋状按摩,直至吸收为止。

1、下肢/大腿处,双手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复这个动作30次。提高循环量,使消脂瘦身精油均匀吸收。

2、髋部,双手沿着臀部轮廓,从外向内划出大圆圈,一定要做到确实做到,直达腰间的位置。

3、胳膊部位,用手腕向肩部方向打圈按摩,很多人都有拜拜袖,在擦消脂瘦身时,必须加强手肘至手臂部位的按摩,即青灵穴和少海穴的位置,自己再按摩的时候手臂一定要弯曲,有点近似运动的效果,可以让手臂变细哦。

4、腹部部位,以顺时针和逆时针方向围绕肚脐方向,每次按摩都要变换方向,画圆圈按摩腹部。没有定向性,效果会更加显著。

5、腰上,在腰上向横打一圈,到腰部中间,记得按摩大肠俞穴,瘦身效果会更好。顺时针将臀部向上提起,可以让臀部弯曲起来哦。

第三步:吸收后用保鲜膜裹上20分钟,期间可以做家务,或者做运动(后者最好),等皮肤发热、出汗后,取出保鲜膜,擦干净。

如今许多mm流行的精油护肤,体形美,天然而芳香。对精油来说,只要您使用适当,也能起到减脂的作用。要瘦身减肥,以上介绍的方法能让你拥有完美迷人的曲线,除了以上介绍的方法外,还需要均衡饮食、加强锻炼、选择合适的减肥药物,才是健康减肥的王道。

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