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黄瓜是一种很常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素 E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

黄瓜具有很好的减肥效果,而且还能起到很好的瘦身效果。

黄瓜具有美容养颜的功效,而且还具有减肥的功效。

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