大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝酒前喝酸奶还是牛奶更好，喝酒前喝酸奶还是牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、这取决于个人的喜好,对于健康的人来说,喝酸奶或纯牛奶之前都是可以喝的。

2、 两者都能在胃粘膜表面形成一层保护膜,阻止对水溶性酒精的吸收。

3、 能有效地减轻酒精对胃粘膜的侵蚀作用,能减轻患者酒后的恶心、呕吐等不良反应。

4、 不过若患有慢性胃炎或消化性溃疡,则最好吃酸奶,因为酸奶既能养胃,又能保护肠道,又能增加肠道的有益菌。

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