大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶昔减肥可靠吗?，奶昔减肥靠谱吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶昔减肥靠谱吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、奶昔减肥一般是不靠谱的。

2、如果想要减肥，可以通过做运动的方法改善运动能够起到消耗体内热量的效果，有助于减肥的作用。

3、有望也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法，把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的作用。

4、日常尽量不要熬夜。

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