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1、红树莓的功效与作用是化痰止咳以及缓解眼部疲劳，还具有补肾填精的作用。

2、属于一种药用价值比较高的水果，本身所含有的氨基酸以及多糖或者是黄酮等化合物非常丰富，对于人体健康有着很重要的作用，可以加速脂肪的燃烧以及分解，适当摄入能够达到减肥的效果。

3、进食过程中一定要注意量。

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