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老年人要喝什么奶粉好 老年人喝哪些奶粉好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人要喝什么奶粉好,老年人喝哪些奶粉好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人要喝什么奶粉好,老年人喝哪些奶粉好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老年人喝哪些奶粉好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。

2、低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入,如强化了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。

3、中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。

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