大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦身蔬菜沙拉放什么酱，瘦身蔬菜沙拉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦身蔬菜沙拉大多数可以添加各种蔬菜，可以起到辅助减肥效果。

2、蔬菜沙拉多数可以适量添加紫甘蓝、西红柿、黄瓜、生菜、西兰花等，里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素，其中还含有蛋白质等营养成分，减肥期间制作成沙拉吃，可以起到补充身体营养作用，还有利于加快肠道蠕动，里面含有热量相对比较偏低，可以起到减肥瘦身效果，有利于缓解身材肥胖症状。

3、减肥期间还是要多活动身体，有利于减缓体内脂肪消耗，可以防止身体减肥缓慢。

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