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1、头上长痘痘一碰就疼有可能是头皮的毛囊出现了炎症所引起的毛囊炎。

2、通常可以在医生的指导下，口服一些消炎的药物来治疗，能够使症状得到缓解，另外不可以用手去抓挠痘痘，以免毛囊受到破损，加重毛囊炎的症状。

3、在洗头的时候尽量不要使用刺激性的洗发剂，不利于毛囊的恢复。

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