大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上越吃越瘦的4样食物，吃雪糕会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃雪糕会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用雪糕会变胖,肥胖主要是由于食用高热量、高脂肪和高糖分的食物导致脂肪在体内积聚,或暴饮暴食摄入过多脂肪而形成堆积,难以氧化、消耗。

2、一般要想身体不长胖,要吃低卡路里、低脂肪、低糖的雪糕,一般是奶油 、糖和其他附加东西,奶油和糖分是减肥禁止摄入的,奶油和糖可使人体变胖,因为奶油及糖分很容易在体内堆积,转化成脂肪堆积在体内,导致人体肥胖。

3、平时吃雪糕会导致肥胖,特别是在减肥期间吃雪糕很容易导致减肥反弹。

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