大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题波比跳每天多久能减肥,波比跳一天做多少个可以减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、波比跳一天做50个到100个之间才可以起到减肥的效果。
2、具体的会根据个人的身体状况来定,如果平时的体质不是太好跳的太多可能会造成肌肉出现损伤的情况。
3、想要减肥可以到正规的医疗美容机构去做抽脂的方式减肥。
4、平时不要暴饮暴食。
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