大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题法棍面包的好处，法棍面包适合减肥吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下法棍面包适合减肥吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，大概咬了二十多分钟也没吃进去多少吧。

2、但从单位热量来看，它的热量绝对不低。

3、法棍不含糖，虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量高。

4、因此可以实用，适量就可以了，全麦面包是粗纤维，有助于消化。

5、建议减肥期间吃全麦面包。

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