大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚扭了得休息几天，脚扭了怎么办才能快快好起来？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚扭了怎么办才能快快好起来？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脚扭后一般可以采用热敷、按摩等方式来缓解疼痛,脚扭伤后可能会出现肿胀和疼痛等症状,24小时内都可以用冷敷,如果超过24小时,在扭伤后一周内就可以用热敷的方式来缓解疼痛,在扭伤后一周内尽量不要下床走路,以免影响到软组织的恢复。

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