大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃苹果的3个最佳时间，苹果晚上吃是毒苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、果味:苹果酸甜可口,是一种老少皆宜的爱吃的水果,苹果富含营养价值极高,含有多种维生素、微量元素及矿物质,具有很好的保健作用。

2、 但有些肠胃功能较弱的人,由于夜间消化功能处于休眠期。

3、 因此,在睡觉前吃苹果很容易导致消化不良。

4、 但晚上吃苹果就是毒苹果这一说法也不现实,没有科学依据。

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