大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳减肥多久会有效果，游泳减肥多久才有效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下游泳减肥多久才有效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、游泳减肥多久才有效果，时间并不是特别的具体，因为每个人的运动量是不同的。

2、身体肥胖程度并不一致，如果身体并不是特别的肥胖，每天坚持做运动减肥一个月就可以达到比较理想的效果。

3、但若身体有过度肥胖的情况，并且运动量比较小，减肥的速度可能会变得比较缓慢。

4、可能需要三个月甚至更长的时间。

本文游泳减肥多久才有效果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。