大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常喝生姜水有处和坏处，常喝生姜水有什么好处呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下常喝生姜水有什么好处呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，常用生姜水治疗．具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。

2、常喝生姜水可以用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

3、常喝生姜水还可以加速身体的血液循环，加强新陈代谢，这样对提高身体免疫力，预防疾病，都可以带来很好的效果。

4、常喝生姜水有利于我们健康，尤其是在严寒的冬季比较容易感冒风寒，这个时候多喝生姜水可以提高身体的免疫能力，起到防寒御暖的功效，尤其是那些突然淋雨的朋友，应该及时的喝一杯热的生姜水，这样就可以有效地避免风寒感冒问题发生。

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