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1、若您现在处于这种状态,有可能是微量元素缺乏。

2、我给你提些建议。

3、最好的办法是去医院检查微量元素。

4、多吃清淡的食物,加强营养。

5、您可以服用一些铁,锌,钙和氨基酸口服液,观察药物的使用情况。

6、平常注意饮食,多吃蔬菜水果,不要挑食。

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