大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑豆吃多了有什么坏处吗，黑豆吃多了有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑豆是低热量、高蛋白质的食物，它的性平、味甘、微寒，在日常饮食中常用于熬汤、煮粥，也可直接煮成黑豆，或用醋泡黑豆食用，但黑豆不宜过多，肠胃不好的人尤其要控制黑豆的摄入量。

2、因为人体摄取过多的钾离子，会加重心脏和肾脏的负担，造成身体不适。

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