大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个梨子的热量相当于多少米饭，一个梨子的热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个梨子的热量是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、梨子的热量一般在90大卡左右,但是梨子中脂肪含量很少,所以适量吃梨不会引起脂肪堆积,身体长胖。

2、润肺止咳及维生素有很好的保健作用。

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