大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上能喝蜂蜜水吗胃肠炎的人能喝蜂蜜水吗，晚上能喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上能喝蜂蜜水吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，早上喝蜂蜜水有助于排便，但是因为蜂蜜中含有较多的糖分。

2、晚上喝蜂蜜水，容易引起血糖升高，同时也容易引起肥胖。

3、毕竟晚上活动量减少，糖分容易转化为脂肪，所以多喝蜂蜜水并不推荐。

4、如果有血糖偏高的人群，最好不要喝蜂蜜水。

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