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打球脚崴肿了怎么办能快速好消肿止痛 打球脚崴了肿了怎么办

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题打球脚崴肿了怎么办能快速好消肿止痛,打球脚崴了肿了怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题打球脚崴肿了怎么办能快速好消肿止痛,打球脚崴了肿了怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下打球脚崴了肿了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

打球脚崴了肿需要及时保持制动,物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。

1、保持制动:打球脚崴了肿了需要及时停止运动,以免导致脚部肿胀的情况加重。

2、物理治疗:打球脚崴了肿了在受伤后的24小时以内,可以通过冰敷的方式促进血管的收缩,能够减轻水肿的情况,如果超过24小时,需要通过热敷的方式促进局部血液循环,减轻局部肿胀或疼痛的现象。

3、药物治疗:打球脚崴了肿了,需要及时前往医院进行就诊,通常需要在医生的指导下,通过口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗止痛。

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