大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题益生菌粉一天吃几次最好，益生菌一天吃几次最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下益生菌一天吃几次最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益生菌一天吃次或者两次比较好，具体需要根据个人体质遵医嘱服用，不能私自或者盲目服用。

2、益生菌通常能够达到调理肠道菌群失调效果，可以改善肠道菌群失衡引起的腹胀、腹痛、便秘、恶心、呕吐等情况，可以促进胃肠道蠕动，促进消化改善消化不良，能够对胃肠道黏膜起到保护效果，减轻对于胃肠道黏膜的刺激和伤害。

3、通常不能够盲目用药，如果盲目大量用药，也会对胃肠道黏膜产生刺激和伤害，可能会导致恶心、呕吐症状加重，用药期间一定要多注意休息。

本文益生菌一天吃几次最好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。