大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小时候梦游是怎么回事，梦游是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下梦游是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、人类睡眠时，大部分的细胞神经元都处于“休息”状态！这段时间的呼吸、心跳、代谢都处于“低谷”即低活动状态！梦游症，是指人体某些神经细胞突然或完全没有‘休息’，而其他控制细胞在休息时大多活动的一种现象！叫做“梦游”。

2、这一点是可以理解的，具体原因还不清楚。

3、但这样的梦游症是可以控制的，出现梦游的人与平时生活焦虑或学习上的劳累引起的精神压抑有一定的关系！精神状况不佳且接近考试的学生梦游的比例比其他行业的人要高。

4、若真有这种情况，就要学会放松心情，不要让自己精神紧张。

5、比如，洗头去游乐场，外出旅行(最好是徒步旅行)，洗桑拿，然后美美睡上一觉……如果情况严重，可以去看心理医生！。

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