大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题养胃的24种蔬菜，什么蔬菜好消化又养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化和吸收，脾胃虚弱者，可熬成山药粥食用。

2、南瓜性温，尤其适合脾胃虚弱、营养不良者食用，南瓜中所含维他命，具有护胃养脾之功效。

3、胡萝卜味甘、性平，可补脾健胃。

4、甘蓝除具有防癌功效外，还具有修护性和修护性作用。

5、红薯可以给人体提供大量的维他命，具有补气健脾和胃的功效。

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