大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题软组织挫伤治疗原则，软组织挫伤的禁忌注意有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下软组织挫伤的禁忌注意有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

软组织挫伤禁忌注意：

1、软组织损伤的饮食注意事项

1、饮食禁忌：

1.1.1、忌吃腌制的食物；如咸蛋，咸鸡，咸鱼。

1.1.2、忌吃富含油脂的食物；如奶油、鸡油。

1.1.3、忌吃刺激性的食物；如辣椒、白酒。

2、忌吃食物：

1.2.1、咸鱼：咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重软组织损伤部位引起的疼痛不适的症状，不利于患者的恢复。宜吃低盐的食物。

1.2.2、鸡油：鸡油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。

1.2.3、辣椒：辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重疼痛不适的症状，加重病情，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

2、软组织损伤的其他注意事项

早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

2.1、软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

2.2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。

2.3、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。

2.4、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

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