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1、妊娠妇女可食用莲雾，因莲雾含有丰富的营养成分，含有蛋白质、维生素、糖原、膳食纤维素等微量元素。

2、本品属微碱性水果，能平衡人体ph值，对胎儿发育有好处，另外莲雾还具有润肺止咳、化痰等功效。

3、还有一种，对有尿频尿急习惯的孕妇可少吃，因其有利排尿作用。

4、其次，建议孕妇在此期间应合理饮食，均衡营养，能多吃些新鲜蔬菜和水果，保证胎儿身心健康发育。

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