大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题软坚散结的食物有哪些?，软坚散结的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、有许多食物是软而散的。

2、像红豆，山药，洋葱，黑木耳，山楂，海带，牡蛎，螃蟹，带鱼等食物。

3、如病人患有甲状腺肿大或扁桃体肿大、口腔溃疡等疾病，除药物治疗外，食用上述食物可有效地辅助治疗，缩短病程。

4、但适量食用薏米不仅能有效消除水肿，清除体内湿气，而且还能起到止泻作用。

5、病人可适当食用上述食物，不但可补充身体所需营养，还可有效预防心脑血管疾病，增强自身免疫力。

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