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1、避孕贴避孕通常情况下可以达到避孕的效果，还可以有效的缓解痛经的症状。

2、如果不想要孩子，或者不准备要孩子，可以通过避孕天来进行改善，可以有效地阻断精子与卵子的结合，达到避孕的效果，堵断精子进入女性的阴道内，避孕贴通常是贴在腹部或者上臂的皮肤上面，而且在月经来潮的时候也可以使用，一般不会对身体产生影响，不会对皮肤产生刺激，患者可以在医生指导下，根据个人的身体状况来选择使用。

3、在日常生活中，要做好身体的保暖和清洁卫生，养成良好作息和生活习惯。

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