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皮肤黑变病一般可以通过饮食调整、控制体重、激光治疗等多种方法改善，能够达到有效的调理。

1、饮食调整：日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些富含维生素的食物，对皮肤黑的恢复能够起到帮助。

2、控制体重：如果是体型过度肥胖所引起的局部皮肤出现黑色素沉着，一般需要通过控制体重的方法改善，可以通过饮食控制和适当的锻炼调整。

3、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过瞬间产生的波长，激光直接作用于皮肤深层，能够使皮肤下的黑色素颗粒尽快粉碎。

除此之外，还可以通过冷冻治疗的方法来进行改善。

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