大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题敲打带脉的好处是什么，敲打带脉有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、敲打带脉,其实就是敲打身体两侧腰上的赘肉。

2、具有改善肠道蠕动、促进排便、调节食欲、减少高盐、高脂肪食物的摄入量、调节饮食、控制体重等功效,能有效控制月经。

3、如果敲击时用力适当,脉搏不会对身体造成伤害。

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