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鸡皮肤医学上称为毛周角化症,是一种由基因引起的身体症状。鸡皮肤的患者,一般情况下,毛囊周围的角质会变厚,可以把毛囊口的角质阻塞,从而形成一粒一粒的小凸起。鸡皮肤一般出现在上臂外侧、颈部、大腿等部位,有的时候还会有轻微的后背、脸颊。

如何除去鸡皮肤

1、鸡皮肤尽量不要挤压,否则会导致毛孔发炎,出现感染的症状。

2、要想缓解鸡皮肤症状,可多吃一些维生素A或含有丰富维他命A的食物。

3、可通过皮肤角质软化、角质溶解剂等进行治疗,能有效缓解鸡皮肤症状,并能使皮肤表面光滑。

4、每日早饭可以吃一个西红柿,能有效消除鸡皮肤的症状,晚上睡前两个小时还可以吃一个。

5、鸡皮肤具有减轻症状的作用,平时要在日常生活中多吃一些西兰花。

6、日常生活中,在饮食方面要尽量吃清淡的食物,比如多吃水果和蔬菜。

7、要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间,尽量减少抽烟、少喝酒的习惯。

怎样预防鸡皮肤

1、假如有效果比较好的祛角质产品,最好是两个月一次。

2、洗浴时,水温尽量不要过高,沐浴露或香皂也要选择温和一点的。

3、洗澡后可以擦身体乳液,做好身体保湿工作。

4、平时要注意饮食,尽量多吃一些含有维生素D或维他命A的食物。

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