大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞有啥作用，枸杞有什么功效补什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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枸杞是近年来很受欢迎的一种保健食品,枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实,通常在夏秋季节成熟采摘,经晾晒后保存,那么,枸杞有什么作用呢?

枸杞子的功效?

1、增强机体的免疫功能,增强机体的调适能力

吃枸杞子,能够扶正固本,扶正避邪,不仅能增强机体功能,促进健康恢复,还能提高抗病能力,抵御疾病之害。提高机体对各种有害刺激的适应能力。

2、起防癌作用

枸杞子具有明显的抑癌作用,现代实验与临床应用结果表明,枸杞子多饮可显著改善老年人、体弱者、肿瘤患者的免疫、生理功能,并具有强健肌体、延缓衰老的作用。

肿瘤病人配合化疗,可减轻毒副作用,防止白细胞减少,调节免疫功能等效果。实验研究发现:枸杞中所含的微量锗具有明显的抑癌作用,能使肿瘤细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、有明显的明目效果。

枸杞子特别善于明目,因此也称“明眼子”。治疗肝血不足、肾阴亏虚所致的视物昏花、夜盲症,常用枸杞子。枸杞子主要是用于治疗和补肾益气的药物,可以起到补肾的作用。对于慢性眼病,民间也会经常使用枸杞子,枸杞蒸蛋就是一种简单有效的食疗方。

4、耐疲劳性能

枸杞子可显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,增强机体活力,具有抗疲劳作用。

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