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1、香菜炒鹅蛋具有温中健脾和促进食欲的效果，因为香菜会散发出一种香味，可以促进胃部消化液的分泌，改善使易下降的症状，而且鹅蛋当中营养价值比较高，含有丰富的蛋白质或者氨基酸，可以提高个人免疫力，避免出现营养缺乏的状况。

2、在生活当中要注意做到营养均衡多样化，尽量不要长时间挑食。

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