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也可以用苏打水。

由于我们每天都要摄取肉类、鱼类、蛋类以及烟、酒等精细食品，多为酸性食品。

饮用弱碱性的苏打水，能平衡体内水份，保持身体健康。

此外，还有利于护肤。

苏打有以下作用:1.苏打呈弱碱性，能中和胃酸，缓解胃溃疡症状，保护胃粘膜。

二、汽水具有抗氧化作用，可防止皮肤老化，增加真皮层细胞的活力，令肌肤光彩照人。

4.汽水可以帮助防止和减轻痛风。

5.苏打水可以中和胃酸，减轻胃部不适，苏打水可以促进酶促反应，利于酒精的分解，可用于解酒。

6.但应注意的是，胃内消化动力不足，胃酸分泌过少者，不宜服用苏打水。

这可能加重症状。

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