大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题杨梅的功效与作用禁忌是什么，杨梅的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下杨梅的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

杨梅又名白蒂梅,味酸甜酸甜,吃起来十分可口,还可以生津止渴。而且杨梅还具有很高的药用和食用价值,还有不少男女老少都特别爱吃。当然,杨梅不但吃起来很可口,而且它对身体的作用也很好。那杨梅还有什么功效和作用呢?

杨梅功能

1、治疗腹泻

杨梅具有消食止泻的功效,在拉肚子的时候,最好是用杨梅熬浓汤服下止泻,效果会更好。

2、抗癌作用

杨梅富含多种有机酸和维生素C,能直接促进人体糖代谢和氧化还原过程,提高毛细血管通透性,还能降血脂、通血栓,防止癌细胞在体内产生。

3、消炎抑菌

根据科学研究,杨梅具有消炎的功效,对很多细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌都有抑制作用,所以多食杨梅具有杀菌的效果。

4、美容养颜

杨梅能补气补血,淡化细纹,能美容养颜,对女性朋友有很大的帮助。

杨梅的功效

1、益脾开胃

杨梅本身的味道很酸甜,夏天热,胃口不好,吃完后可以让人胃口大开,有促进消化的作用。杨梅可以生津止渴,对于肠胃不好的朋友可以起到健脾开胃的作用。

2、排毒消暑

杨梅具有理气活血、促进血液循环的作用,多食杨梅可以加速排出人体毒素,夏天高温容易上火,还容易导致中暑,吃杨梅可以解毒降火,还可以预防中暑。

3、减肥

杨梅会分泌一种霉素,可阻止糖类转化为脂肪,对爱吃甜食、体重偏高的朋友是一大好处,有助于减肥,对爱美的女性朋友很有帮助。

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