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1、进行按摩前先测量体温,如果体温低于38.5度,可以进行按摩和物理降温。
2、可按摩脚心的涌泉穴,用拇指指腹对涌泉穴进行点按,感到轻微酸胀的力度比较合适,能帮助散热。按摩合谷穴,还可以起到退烧的作用;同时用温毛巾擦拭全身,或者用冷毛巾冷敷额头。可按摩无名指末节罗纹面,以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推压,用力柔和均匀,按压时要有节律可在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线,以食指、中指指腹在穴位上轻柔地推,按节律可在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线
3、督脉在第七颈椎棘突下凹陷处,是人体十二正经中所有阳经的交汇点,具有一身之阳,是解表退热的常用穴。大椎穴采用三棱针点刺放血,加拔火罐效果好。大椎穴位按摩也可以配合推拿脊柱,用食中二指指腹或掌根从上向下从大椎穴推至尾骨。
4、上述资料仅供参考,如有需要可谘询专业医师。
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