大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃巧克力可以提高智力吗，巧克力一天吃多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下巧克力一天吃多少合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、巧克力一天吃15克左右合适，要控制摄入数量，避免食用数量太多后引发身体肥胖。

2、巧克力中含有可可粉和咖啡因使用数量太多，有可能会引发神经兴奋，使大脑神经处于异常状态，其中含有的糖分和热量也较高，还会引发身体肥胖。

3、要根据个人的身体健康状况，适当食用巧克力，多食用新鲜水果蔬菜。

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