大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题dha晚上吃好还是早上吃好，dha早上吃还是晚上吃好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、DHA的服用时间没有特别的规定,可以在晚上使用,只要保证每天有规律的服用就可以了。

2、DHA临床又称二十二碳六烯酸,有促进大脑发育、营养视神经、防止胎儿畸形等功效。

3、DHA是深海鱼油中含量较高的一种营养物质,是人体生长必需的营养素。

4、适当的补充DHA,能激活脑细胞,延缓衰老,增强记忆,改善血液循环,对老年人来说,补充DHA能降血压、降血脂、预防脑血栓、动脉硬化、老年痴呆等疾病。

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