大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇喝什么汤可以下奶，产妇喝什么汤容易下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产妇喝什么汤容易下奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

认为宝宝的营养对每个妈妈来说都是最好的,所以很多妈妈都会选择母乳喂养,因为母乳中含有很高的营养成分,能帮助宝宝成长。一般来说,刚产奶的产妇一到两天就会产奶,而有的产妇虽然有奶水却很难排出,虽然有许多下奶的方法,喝汤助下奶也是一种好方法,产妇喝什么汤容易下奶呢?

一、产妇喝哪种汤容易下奶

1、煮大枣猪脚

材料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、大葱、花生油、盐、清汤各适量。

[制法]

1、将猪脚洗净切成块,用水泡透的大红枣、花生米、生姜去皮切片、葱切段。

2、水壶加适量水,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

3、在锅里倒入油,放入姜片和猪脚块,爆香片刻,加入清汤、红枣、花生米、葱段,用中火烧至汤色变白,加盐调味。

2、牛奶鲫鱼汤

【材料】鲫鱼1-2尾,冬瓜,葱,姜,盐适量。

[制法]

1、仔细洗净鲫鱼,把葱姜改刀,冬瓜切成小块

2、取冷水锅,开大火烧,加入葱姜,再改小火慢炖。

3、而汤色呈奶白色,现入冬瓜,加少许盐调味。

3、田七红枣红烧鸡

生料:鲜鸡肉200克(去鸡皮),田七5克,红枣4个,姜1片,盐适量。

[制法]

1、红枣用水浸软,洗净去核,备用。

2、田七切薄片,略加清水,待用。

3、鸡肉擦水后,洗净,沥乾待用。

4、将所有材料一起放入小炖盅内,加适量开水至八成满,以大火隔水炖约2小时。

5、放入调味,取出,趁热饮用。

4、猪排黄豆芽汤

【材料】猪肉子排500克,新鲜黄豆芽200克,大葱、姜各适量,料酒50克,盐、味精各适量。

[制法]

1、把小排切成段,放入沸水中焯一下,用清水洗净。

2、倒入炒锅或锅内,加水300克,倒入料酒、葱结、姜块,用旺火烧沸。

3、取黄豆芽小火煮1小时,放入旺火烧开,改小火煮15分钟。

4、加入适量的盐,味精,拣出葱姜丝和姜丝。进食后以渴汤为主。

本文产妇喝什么汤容易下奶到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。