大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦身精油有用么，瘦身精油用了对身体有伤害吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，可以使用，效果有限，减肥精油能促进身体血液循环，加速身体代谢。

2、任何一家正规厂家生产，质量合格，对身体都应该是无害的。

3、要从生活中调理，饮食中要以高纤维食物为主，主食不变，总食量减少四成，晚餐减半，晚饭后两小时内锻炼半小时以上。

4、减少油炸食品、巧克力食品的摄入。

5、可供菊花茶，决明子等茶饮。

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