大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子的功效是什么作用,橘子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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橘子具有开胃理气,生津润肺,抗衰老等作用。
1、开胃理气:对于消化不良积食,腹泻等患者,适当的食用橘子能够开胃理气,改善消化不良的症状,促进脾胃的运化功能。
2、生津润肺:对于咳嗽、口渴烦躁、咳血、咳痰的人群,适当的食用橘子,能够起到很好的滋补肺经的作用,能够生津润肺。
3、抗衰老:极致能够补充身体所需要的维生素C,具有消除自由基,抗氧化抗衰老的作用。
橘子中还含有大量的果胶和大量的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动。
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