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治便秘喝什么茶 便秘喝什么茶好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题治便秘喝什么茶,便秘喝什么茶好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题治便秘喝什么茶,便秘喝什么茶好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下便秘喝什么茶好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、以茶饮的方式改善便秘的方法,更容易被人们接受,以下是一些茶饮品的配方,可以试试。

2、一杯蜂蜜柚子茶,蜂蜜味甘性平,补肺润肠,柚子清香润肠清火,加茶水可助润肠通便;二杯陈皮陈皮茶,陈皮具有理气健脾,消痞健胃的功效,与茶叶一起冲泡,饭后饮用,对脘腹痞满,腹胀便秘者有一定疗效;三杯决明子茶,决明子具有润肠通便,养肝明目,多泡茶可清肝明目、利水通便。

3、此外,含有芦荟、番泻叶等泻下药的茶饮有很好的通便作用,许多减肥茶、通便茶中都含有这些成分,但应避免长期饮用,因为其中含有蒽醌类成分,长期服用会导致大肠黑变病。

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