大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题风热感冒吃些什么食物最好，风热感冒吃些什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如今风寒感冒给人们带来了很大的困扰,出现此病时,一定要忌吃生冷瓜果及冷饮。不吃辣椒、狗肉、羊肉等食物。不过在感冒的时候还是要多吃一些有营养的食物,这样才能更好地恢复身体。所以,风热感冒可以吃什么呢?

2、一般来说,寒凉水果-西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。龙眼、荔枝、芒果、榴连等水果都是比较热的水果。普通水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。在身体不舒服时,有感冒现象,寒凉及热性水果要少吃。这时候可以多吃一点平性的水果。

3、节食禁忌:

4、在感冒期间,不管是风寒感冒还是风热感冒,都不能吃滋补、油腻、酸涩的食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯甜点食品。

5、凡是感冒者,应分清风寒感冒或风热感冒,分别选用以下食物:

6、生姜:性温,味辛,有散寒发汗,解表祛风的作用,适宜风寒感冒的人食用。民间常用生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,经常饮用,出汗即愈。

7、葱白:性温,味辛,能调节体温,使汗腺排汗工作正常,并能减少和预防伤风感冒的发生。风寒型伤风感冒患者适宜食用。

8、经过上述的相关介绍,大家应该对风热感冒可以吃哪些食物有了很好的了解。风热感冒让人浑身无力,而且影响到身体健康,所以,在这一阶段要注意休息,还要多吃一些有营养的食材,这样对感冒有很大的好处。如有较严重的症状,必须及时到医院就诊,对症下药,制定有效的治疗方案。

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