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益生菌和乳酸菌的区别便秘 益生菌和乳酸菌的区别

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题益生菌和乳酸菌的区别便秘,益生菌和乳酸菌的区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题益生菌和乳酸菌的区别便秘,益生菌和乳酸菌的区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下益生菌和乳酸菌的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般情况下,乳酸菌与益生菌的区别在于,乳酸菌属于益生菌,除了乳酸菌外,还有一些细菌,其中的芽孢杆菌、酵母菌等都是有益菌,能有效地调节肠道菌群平衡。

2、如出现腹泻及腹胀,可适当饮用益生菌,可有效缓解腹泻现象,但不可过量饮用,以免引起消化不良。

本文益生菌和乳酸菌的区别到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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