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1、奥利司他减肥原理通常可以把肠内的脂肪分解，通过尿液或者粪便排出体外，能够有效的减少毒素或者是垃圾的存留，从而达到减肥的效果。

2、如果长期服用可能会给身体带来一些影响，严重的还会产生依赖性。

3、必要的情况下，可以通过有氧运动和规律饮食，每天坚持慢跑一个小时以上，能够起到燃烧脂肪的作用。

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