大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每人每天的食盐摄入量不超过多少以下，每人每天的食盐摄入量不超过多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每人每天的食盐摄入量一般不超过6克。

2、如果平时食盐摄入的量比较大，很有可能会诱发高血压的发生，所以想要拥有健康的身体，避免出现高血压发生，应该把食盐量控制在正常范围内，大多是6克。

3、平时应该做好饮食调整，一日三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些优质蛋白食物。

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